Non, vous ne perdez jamais le contrôle. L'hypnose éricksonienne est un état naturel de conscience modifiée — comme quand vous êtes absorbé dans un film ou une rêverie. Vous restez conscient, vous entendez tout, et vous pouvez interrompre la séance à tout moment. C'est un état de grande réceptivité, pas de soumission.

Il n'y a pas de nombre fixe. Certaines personnes viennent pour une seule séance, d'autres pour un suivi de quelques mois. En général, un travail en 3 à 5 séances permet d'aller en profondeur sur un sujet. On en discute ensemble dès le départ, et on ajuste au fil du chemin.

Oui, les séances en visio fonctionnent très bien. Le processus est le même — seul le cadre change. Il vous suffit d'un endroit calme, d'un casque et d'une connexion stable. Les séances d'1h30 sont particulièrement adaptées à ce format.

Tout le monde est hypnotisable — c'est une capacité naturelle du cerveau. Ce qui varie, c'est la façon d'y entrer. Certains y vont vite, d'autres ont besoin de plus de temps. Mon rôle, c'est justement de trouver la porte qui vous convient, à votre rythme.

L'hypnose n'est pas prise en charge par la sécurité sociale. En revanche, certaines mutuelles remboursent une partie des séances dans le cadre des « médecines douces » ou « thérapies complémentaires ». Je vous fournis une facture que vous pouvez transmettre à votre mutuelle.