Se détendre dans son existence.
C'est possible.
Galaad Astier — Praticien en hypnose ericksonienne à Besançon.
Séances individuelles, ateliers de méditation, cercles d'hommes.
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Par où souhaitez vous commencer ?
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vous traversez un periode difficile ?
Surcharge émotionnelle, blocage intérieur, séparation, perte de sens. L'hypnose permet d'explorer autrement ce que vous portez — et de retrouver un chemin.
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vous cherchez plus de présence au quotidien ?
Ateliers de méditation ouverts à tous, sans expérience nécessaire. Un cadre doux pour découvrir ou approfondir la pratique, en groupe, chaque mois à Besançon.
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vous recherchez un cercle d'hommes ?
Pas de thérapie. Pas de développement personnel. Juste un cercle où prendre du recul, parler en confiance, et se retrouver avec d'autres hommes engagés dans la même démarche.
Qui suis-je ?
Je suis venu à l'hypnose par la méditation et différentes pratiques d’exploration de soi et de transe, par l'exploration de l'imagination et du lien au réel. Pas par une révélation, mais par une évidence progressive : quelque chose dans ces états permettait de se voir autrement. De se détendre dans ce qu'on est.
Ce que j'observe, c'est que la souffrance referme. Elle crispe. On fait tout pour aller mieux, et c'est souvent cet effort lui-même qui bloque quelque chose. Mon travail, c'est d'offrir un espace où ce mouvement peut s'inverser. En douceur. Avec honnêteté.
Je suis certifié de l'ARCHE, l'une des écoles de référence en Europe pour l'hypnose d'accompagnement. Je propose des séances individuelles, des ateliers de méditation, et des cercles d'hommes — trois manières différentes d'explorer la même chose : comment on habite sa vie, et comment on peut l'habiter un peu plus librement.